Bulletin des Ceintures Noires

Bulletin d'information de la Commission Nationale des Ceintures Noires de la Fédération Fran‡aise de Judo, Jujitsu, Kendo et Disciplines Associées.

Bulletin des ceintures Noires N°5 Avril 2010

Retrouvez tous les bulletins des ceintures noires sur le site de la FFJDA

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COMMENT DEVENIR CEINTURE NOIRE OU MONTER EN GRADE

DU 1er AU 4eme DAN

La ceinture noire, c'est la ceinture que tout judoka désire, c'est l'ultime but à atteindre, mais c'est aussi le commencement d'une nouvelle aventure dans le milieu du judo. Mais avant d'arriver à décrocher cette ceinture, le judoka doit la mériter.

Conditions de présentation au grade de ceintures noires 1er Dan
- Le Candidat doit être au minimun Cadet première annèe pour accéder aux différents tests d'accès au grade de ceinture noire 1er DAN compétition ou expression technique.
- Il doit posséder sa ceinture marron depuis au moins 1 an.
- Il doit être titulaire du requis de connaissance de l'envirennement sportif qui peut être passé après les diverses épreuves.
- Il doit être en possession d'un passeport judo, jujitsu validé par 3 timbres de licence dont celui de l'année en cours.
- La signature de l'enseignant du club du candidat doit être apposée sur le passeport à la page et la ligne correspondant à l'examen.

Le passage de grade du premier au quatrième Dan peut s'effectuer en forme compétition ou expression technique.
Forme compétition : Requis + kata + tests d'efficacité en combat
Forme expression technique : Requis + Kata + techniques debout et sol + exercices d'application Judo + techniques de défenses Jujitsu

GRADE AVEC COMPETITION

Le Candidat doit satisfaire aux épreuves suivantes :
- Un requis de connaissance de l'environnement sportif (Arbitrage)
- Un Examen de KATA
- Un test d'efficacité: cela consiste à gagner 5 combats consécutifs et à marquer 44 points minimum lors d'un passage de grade ou une compétition officielle, ou 100 points en cumul sur plusieurs compétitions ou passages de grade.

GRADE D'EXPRESSION TECHNIQUE

POURQUOI PASSER LES GRADES EN EXPRESSION TECHNIQUE ?

Nous perdons nos Minimes (12 et 13 ans) et ce groupe diminue encore chez les Cadets (14 et 15 ans), ne parlons pas de l'entrée chez les Seniors (plus de 18 ans). Ce constat, nous l'avons tous fait, avec souvent un soupir d'impuissance devant le départ de nos ceintures vertes à noires. Suite à de nombreuses questions, posées directement aux licenciés concernés, trois explications reviennent plus souvent que d'autres : Un refus de la compétition, un abandon de l'espoir d'être un jour ceinture noire et une envie d'entraînements moins sportifs mais plus techniques et visant plutôt la forme et la santé. Parallèlement à notre enseignement de base axé sur les interclubs et compétitions diverses, peut-être faut-il donc essayer de faire transiter vers le judo loisir ceux qui n'apprécient pas ou plus le judo compétition et créer un groupe spécial : judo jujitsu expression technique, ouvert à nos jeunes ceintures vertes et réservé aux non compétiteurs. Dans tous les cas, une large information sur le passage de la ceinture noire en expression technique parait essentielle. Ce petit dossier est l'expression écrite de cette volonté de notre comité d'aider ses clubs et ses licenciés concernés par cette démarche d'une pratique axée sur la recherche de plaisir , de santé et de bien être, mais aussi d'apprentissages et de progrès techniques pouvant être reconnus par le grade de CEINTURE NOIRE et ses niveaux de 1er à 4ème dan.

Olivier LEPETIT, Vice président CD21, chargé des ceintures noires
Jacques BERTHET, Président du CD21

COMMENT ?

Voici un résumé des textes officiels de la FFJDA :
Règlements de la commission spécialisée des dan et grades équivalents, annexe N°1 : chapitre quatre, réglementation générale de grades " expression technique ", et annexes 6 ; 7 et 11. Pages 13/42 à 35/42.

Conditions générales de présentation du 1er au 3ème Dan :

  • Etre au minimum cadet(e), 15 ans, pour le 1er Dan
  • Etre ceinture marron depuis au moins un an
  • Etre licencié depuis au moins trois ans
  • Etre inscrit par le club avec l'accord de l'enseignant
  • Etre 1er Dan depuis 2 ans pour passer le 2ème.
  • Etre 2ème Dan depuis 3 ans pour passer le 3ème.
  • Présentation de 4 unités de valeurs (U.V) capitalisables + le requis

A. Les katas : U.V. N°1 1er Dan

Les 3 premières séries du NAGE NO KATA dans le rôle d'Uke et Tori ou les 12 premières techniques du GOSHIN JITSU dans le rôle d'Uke et Tori.
2ème Dan : Le NAGE NO KATA complet
3ème Dan : Le KATAME NO KATA et le GOSHIN JITSU en entier dans le rôle de Tori et tout ou partie dans le rôle de Uke. (au choix du jury)

B. Techniques debout et sol : U.V. N° 2 : (option Judo ou Jujitsu)

Debout

  • Démonstration de 2 techniques de son choix à développer (3 pour le 2ème Dan ; 4 pour le 3ème)
  • Démonstration de 3 techniques choisies par le jury. (annexe 6-1 à 6-4)

Sol

  • Démonstration de 2 techniques de son choix à développer (3 pour le 2ème Dan ; 4 pour le 3ème)
  • Démonstration de 3 techniques choisies par le jury. (annexe 6-1 à 6-4)

C. Exercices d'application judo : U.V. N° 3

  • 4 exercices d'application de type kakari geiko et/ou yaku soku geiko (travail souple avec un thème : annexe 11)
  • 1 randori sol
  • 2 randori debout
    Le candidat doit être reçu à la moitié des exercices d'application plus un, pour obtenir l'U.V ( Identique du 1er au 4ème dan )

D.Techniques de défense Jujitsu : U.V. N°4

  • Démonstration des 3 premières techniques des 4 familles de l'exercice: 20 attaques imposées. (annexe 6-5)
  • Démonstration des 20 attaques et défenses imposées pour le 2ème Dan.
  • Démonstration de 20 défenses personnelles contre les 20 attaques imposées pour le 3ème Dan.

E. Le requis

Pour le 1er Dan :

  • Etre titulaire du titre de commissaire sportif de club, délivré par le professeur.
  • Mise en situation pratique lors d'une manifestation départementale et évaluation.

Pour le 2ème Dan :

  • Etre titulaire du titre d'arbitre de club délivré par le professeur.
  • Mise en situation pratique lors d'une manifestation départementale et évaluation en tant que juge arbitre.

Pour le 3ème Dan :

  • Mise en situation pratique lors d'une manifestation régionale et évaluation comme arbitre.

OU ET QUAND ?

L'examen Kata et UV expression technique

Les inscriptions se font obligatoirement par le CLUB avec l'accord de l'enseignant, 1 mois avant la date d'examen (attention à ce délai).
A présenter obligatoirement : passeport et certificat médical de non contre indication à la pratique du judo en compétition.

  • Samedi 5 décembre 2009 : CREPS Dijon (21)
  • Samedi 19 Juin 2010 : Chalon sur Saône (71)

Une autre date est prévue au calendrier, uniquement pour l'examen Kata, l'UV1

  • Samedi 10 avril 2010 : Vauzelle (58)

POUR SE PREPARER

Le travail régulier au sein du club est la base de la réussite. Les stages proposés ci dessous sont des plus à la préparation qui donnent des repères par les échanges et la confrontation avec d'autres candidats.

Deux stages CD21 spécifiques de formation à l'examen

  • lundi 9 novembre : stage 21 Dojo Genlis de 20h à 22h
  • jeudi 4 mars : stage 21 Dojo Genlis de 20h à 22h

Les stages utiles pour l'UV4 ju jitsu

  • vendredi 27 novembre : Regroupement 21 Ju jitsu au CREPS - dojo régional
  • samedi 9 janvier : stage régional Jujitsu sur les 20 attaques - St Marcel: Ju jitsu ne waza

Les rencontres motivantes (UV1 et UV4)

  • 14 novembre 2009 - Ju jitsu ne waza + coupe régionale - dojo régional
  • 14 mars 2010 - Coupe régionale Kata - en matinée au dojo régional

Tous les clubs ne proposant pas une formation ju jitsu, trouvez ci-dessous une liste non exhaustive des clubs de notre département proposant à ce jour des cours spécifiques de jujitsu et pouvant être contactés par votre enseignant pour un accueil ponctuel de soutien à la formation.
Auxonne, Chevigny Saint Sauveur, Dijon Ju Jitsu, Entente Judo Messigny-Val de Norge, Genlis, Judo Centres Sociaux Dijon, Varois et Chaignot

PASSAGES DE GRADES 2009 - 2010

Calendrier - Inscription au plus tard 1 MOIS avant l’examen

Fiches d'inscription "Kata et Test d'efficacité combat" et "passage grade expression technique"